Bilinçsel Güzellik

Zihinsel sağlık, kişinin psikolojik olarak ne kadar sağlıklı olduğu ile ilgilidir. Zihinsel sağlık, kişinin günlük hayatındaki her konuyu etkilemekte ve kişinin hayattan aldığı keyfi doğrudan etkilemektedir.

Hislerimizi, düşüncelerimizi, fikirlerimizi, hayallerimizi, mutluluğumuzu ve hayat enerjimizi belirleyen en önemli etkenlerden bir tanesi zihinsel sağlıktır. Zihin olarak sağlıklı bireyler hayata daha pozitif bakabilir, işlerini daha kolay bir şekilde düzene koyabilir ve kendini daha mutlu hissedebilir. Nasıl ki bedensel sağlığımızı korumanın ve geliştirmenin bazı yöntemleri varsa zihinsel sağlığımız için de bazı püf noktalar mevcuttur.