Belleza Cognitiva

La salud mental tiene que ver con lo saludable que está una persona psicológicamente. La salud mental afecta directamente a la persona en cualquier tema de la vida cotidiana y también en el disfrute de ella. Es lo que define nuestras emociones, pensamientos, ideas, sueños, felicidad y nuestra energía vital. Las personas con una buena salud mental serán más positivas hacia la vida, organizan fácilmente sus tareas y se sienten más felices. Así como existen algunos métodos para proteger y mejorar nuestra salud física, también existen algunos trucos para nuestra salud mental.